Choose your language

Sabtu, 15 Oktober 2011

PUISI UNTUK AMARE PART III

 Tak jauh dari taman, sambil perlahan membenahi nafasnya yang sedikit berantakan ia melihat sesosok wanita tua, teramat sangat tua sekali begitu klasik dan rapuh. Bahkan berdirinyapun tak sempurna. Seperti bunga layu kering tanpa air. Wajah yang jelas kusut dan kebaya peninggalan penjajah dipadu batik jawa sebagai bawahan itulah setelan pakaian penutup tubuh kecil yang di topang kaki gemetar. Ia berdiri terpaku dengan tatapan mata yang mirip jumblangan sumur. Bingung di sibukkan oleh lalu-lalang kendaraan sepertinya dia ganjil oleh pertumbuhan jaman ataukah pikirannya masih tertinggal jauh di jaman sebelum masehi sedang tubuhnya berada di abad 21. dia ingin melintas tapi bahkan tidak tahu apa yang harus dilakukan langkahnya sama sekali tak bergeming hanya mematung ditepi jalan menunggu seseorang yang mau menolong atau malaikat penyabut nyawa yang menjemput,..jalan raya itu tampak seperti samudra penuh buaya yang siap melahapnya. Sepertinya tidak ada satupun orang yang memperdulikannya meski mereka mempunyai mata dan otak yang cukup waras yang bisa di gunakan untuk memahami kondisi nenek saat ini. Amare menghampiri dan membantunya menyebrang. “Terima kasih gadis cantik,” “sepertinya lain kali kalau aku menyebrang aku harus bawa speaker dan bernyayi supaya ada orang yang tahu bahwa orang tua ini butuh bantuan,” katanya nenek sambil berjalan dan menggegam erat tangan amare, di sebrang jalan amare menjawab perkataan nenek yang hampir basi itu tadi. “nek lain kali kalau mau kemana-mana mending diantar anak atau cucu nenek.” “iya.” Jawabnya lugu seperti anak kecil yang takut menatap muka ibunya karena ketahuan mencuri mangga tetangga. Tapi tangan nenek tak jua lepas atas genggamannya, muka lugunya kemudian disulap menjadi wajah malaikat maut, matanya menyorot tajam memandang kosong. Sepertinya ia mentranfer jiwanya ke alam lain, mulut yang tertutup hampir tanpa gigi meluap, menyemprot kata-kata untuk amare “kau akan mengalami perjuangan yang berat setiap hari nak, dan kamu akan menemui kegagalan setiap harinya”. “Semakin kau jauh tenggelam semakin dekat kamu dengan kehancuran dan penyesalan bukanlah jalan yang tepat.” “ keegoisanmu akan menghancurkanmu menghapus sebagian jiwamu, maka segeralah berkaca pada peristiwa itulah yang akan menjadi jalan satu-satunya’” seketika mulutnya tertutup dan tersenyum tipis pandangannya tak lagi kosong ia menarik jiwanya kembali lalu berpaling tanpa ucapan selamat tinggal bahkan selamat pagi kepada amare, ia berjalan sedikit-demi sedikit menjauh, tubuhnya yang setengah membungkuk masih bisa terlihat dari jauh sebagai tanda bahwa itu masih si nenek-nenek aneh yang bahkan sepertinya tak lenyap dalam kegelapan kalaupun seandainya dia adalah nenek sihir, amare masih mengamati pergerakan semu si nenek, masih kurang puas mengkhawatirkannya hingga akhirnya si nenek benar-benar lenyap ditelan jarak. Paling tidak itulah yang amare pikirkan dikala 25 menitnya berdiri tepaku sebelum akhirnya menganggap uacapan nenek sebagai angin lalau yang berhembus dari gua primitif tanpa gigi. Amare yang lebih logika tak pernah percaya dengan ramalan, ia belari kecil dan kembali ke taman kendedes dimana dia biasa duduk sambil mencari inspirasi buat puisi-puisinya, 

Jumat, 12 Agustus 2011

PUISI UNTUK AMARE PART II


 4 tahun kemudian,….
Di pagi yang masih kelam, bahkan sinarpun tak layak di pandang, burung-burung malam enggan mengakhiri pesta mereka, dan langit menghias diri menyambut mentari. Seperti biasa Amare melakukan hobinya setiap pagi, kini di sudah berusia 14 tahun hal ini ditunjukkan dengan wajah yang tak seimut dulu. Warna kulit yang merubah cemerlang, apalagi saat diterpa sinar matahari yang menerobos sela-sela awan putih di langit, dihias rambut hitam yang tak ia biarkan terurai bahkan kecantikannya tampak begitu jelas oleh mata telanjang, tinggi hampir 175 membentuk bod\i semampai kaki yang panjang dan pinggul yang ramping serta kulit putih yang bersih cangat cocok dengan paduan training pink atas bawah dengan sepatu cat putih.
Sementara pagi masih menyongsong cahaya merambat perlahan meratakan separuh jalan kota Pasuruan. Serangkaian aktivitas penduduk kota semakin menyibuk, udara semakin menghangat. Sepertinya bulan ini adalah musim dimana orang-orang harus melepas jaket dan sweater mereka, beberapa orang melempar senyum untuk Amare ketika berpapasan muka dan wajah-wajah damai mereka seakan menunjukkan bahwa kota kecil ini selalu harmonis meski kadang pemabuk sering berteriak di malam hari tapi itu sudah merupakan hal yang biasa bagi mereka karna teriakan pemabuk tidak akan lama ketika jenggongan anjing menyelanya. Kota pasuruan merupakan kota kecil yang berada di tengah-tengah kedua kota besar yang saling bermusuhan ada jalur pantura di sebelah utara dan banyak sekali terdapat pohon bringin peningglan belanda di sudut-sudut kota termasuk di sebuah taman yang sangat di gemari penduduk, taman yang sangat indah yang mengisayaratkan harmonin nuansa virdaus. Taman vendel namanya di musim gugur selalu terjadi hujan daun di taman itu. Daun bringin kecil yang berwarna kuning jatuh berguguran setiap hari, patung pahatan klasik yang begitu sempurna sekan mereka pernah hidup di jamanya, munkin jaman batu. 
Konon cerita kota bahwa patung-patung itu dulu benar-benar hidup dan mereka adalah manusia-manusia yang ingin hidup abadi dengan meneyambah pohon-pohon bringin serta memberi sesaji hingga tiba-tiba mereka menjadi batu, itulah dongen tentang kota pasuruan yang sering diceritakan para ibu kepada anak-anak mereka. Di taman itu ada suatu tempat yang sangat romantis yang sering di sebut taman Ken Dedes, rumput hijau yang tak pernah mongering, danau kecil dengan percik ikan-ikan serta burung-burung yang selalu singgah disana. Suara mereka tak pernah sepi bunga teratai selalu bekembang dan edelwish menghias rumpunan pagar kecil dengan tananman anggur yang merambat sampai ke atas mengayomi jalan setapak, tempat yang sempurna. Tentu ada sebuah cerita tersendiri tentang tempat itu yang hanya akan menjadi legenda bagi penduduk remaja. Legenda tentang putri cantik yang bernama Ken Dedes di satu abad sebelumnya. Ia pergi dari kerajaan dan bersembunyi karna merasa sebagai penyebab pertikaian antara Ken Arok dengan raja Tunggal Ametung. Di taman itu kendedes berdoa supaya pertikaian itu cepat berakhir dan akan melakukan apa saja untuk mengakhiri pertikaian tersebut. Melihat doa Ken dedes yang begitu tulus hingga burung-burung dan ikan-ikan serta hewan yang lainnya datang untuk menemani Ken Dedes. Mereka bernyanyi supaya Ken Dedes tidak merasah sedih, hiingga akhirnya pertempuran dimenangkan oleh Ken Arok dan Ken Dedes dijadikan istri oleh Ken Arok.
 

Minggu, 17 Juli 2011

Puisi untuk Amare

BAB I
Hari yang paling menegangkan bagi seorang gadis belia, dimana ia sedang duduk di antara pesaing-pesaing dalam satu tujuan. Gadis bernama lengkap Intan Amare yang biasa di panggil singkat Amare, dipaksa untuk menguras habis imajinasinya lalu di interpretasikan kedalam setiap bait puisi yang tentunya tertuju pada satu pola pikir yang terikat oleh tema pilihan. Suasana yang mencekik seolah suhu udara semakin menipis hingga tak jarang dari mereka(peserta Lomba Puisi Tingkat SD) menghela nafas untuk menghirup penuh udara yang tersisa, sepi tiada suara di ruangan sekecil itu, meski penuh dengan manusia hanya suara dinding yang tedengar sayup berdetak.
Seiring pikiran tercurah, jam dinding terus berpacu dengan waktu, jarum yang angkuh melangkah-langkah pada setiap titik demi titik. Satu jam kurang 30 menit, mau tidak mau harus ditutup dengan perasaan puas untuk sebuah karya tulis yang akan di adu. Mata juri memandang luas kedepan seperti kucing yang sedang mencari mangsa bersiap untuk mengakhiri segalanya. Diluar jendela persegi tampak sesosok wanita baya sederhana, sedang gelisah menunggu anaknya dengan wajah bimbang  penuh Do’a, berharap ia bisa membantu anaknya. Meski tahu ia hanya bisa menunggu bersama ibu-ibu peserta lain sampai lomba itu selasai.
Kemudian seorang bocah kecil menyapanya pelan-pelan. “Bu Lia” sepertinya dia mengenal betul siapa wanita itu dan anaknya yang bernama Amare. Bocah ini bernama Heru Nazix tetangga dekat sekaligus sahabat cinta sejak dalam bandulan hingga seterusnya. Keluarga keduanya sangat dekat, membaur dengan perasaan suka tanpa duka. Bu Lia yang seorang janda dengan satu anak menganggap Nazix sebagai anak kedua baginya, yang terlahir dari perut Abu jalal dan istrinya Darmini (Ayah dan Ibu Nazix). “Bulia gak usah khawatir,” kata Nazix “bukannya Amare selalu juara satu dalam setiap perlombaan puisi.” Sahutnya lagi. ucapan itu, Untuk sejenak mengendorkan urat syaraf otak Bu Lia yang tercengan beberapa waktu. Yang dikatakan Nazix memang tidak salah, selama SD Amare selalu memenangkan lomba puisi, itu bisa di lihat dari koleksi piala lomba puisi yang di pajang di lemari ruang tengah seperti tumpukan meraksasa dalam setiap periode.
Tapi yang ada dalam pikiran bu Lia lebih dari itu, lebih dari sekedar kemenangan untuk menerbitkan kebahagiaan sekilas, dihias tawa-tawa lebar di depan kamera. Memang seperti itulah yang  amat sangat di harapkan Amare, maka lengkaplah koleksi piala-piala yang telah disiapkan ruang untuk menempatkannya. Akan tetapi jika hal itu tak akan pernah  terwujud mungkin perasaan Amare akan jatuh deras kebawah, seperti bom Atom yang dilesatkan dari atas langit, kemudian meledak berhamburan meratakan bangunan yang awalnya kokoh. Tak ada seorangpun yang tahu perasaan Amare seelain orang yang telah mengeluarkan segumpal daging itu dari perutnya, yang setiap pagi berharap kebahagiaan slalu datang dalam hidupnya yang sejalan dengan kalimat-kalimat indah dalam puisi yang selalu dia buat. “Iya  Zix,” kamu memang benar kita berdo’a saja supaya Amare bisa tegar menghadapi apapun yang akan terjadi nanti,” jawab bulia sambil menunjukkan lesung pipi yang di hias keruta-kerutan kecil tanda perjuangan kerasnya hidup, tapi tak sanggup menutupi cermin gelisah hati yang terpancar di sorot matanya. Selama ini Amare memang anak yang selau periang dan penuih semanagat, keinginannya kuat melebihi beton-beton tembok besar china, cita-citanya yang begitu tinggi, menjulang kelangit seakan bisa tercapai tanpa secuil halangan. Tak pernah ia patah semangat dalam usahanya, mungkin  karena kegagalan belum sempat menjenguknya. Seandainya kegagalan mulai berpikir untuk sejenak singgah pada dirinya mungkin dia tidak akan bisa menahan luka robek hati yang akan membuatnya terpuruk. Keyakinannya runtuh seperti ketombe yang tergilas rambut dan harapanpun tinggal kenangan. Seandainya kegagalan datang pada lomba terakhir Amare maka bisa dikata ini merupakan raja dari segala kegagalan, Setan bertanduk merah yang sangat jahat, penghuni relung-relung Neraka yang datang untuk  membinasakan hati seseorang disaat keyakinan dan harapan membumbung ke angkasa raya.
Tigapuluh menit telah berlalu begitu cepat, seakan dunia diputar oleh pikiran gelisah dan kecemsan-kecemasan yang membabibuta. Amare keluar dari ruang lalu berlari kecil menumbuk separuh badan ibunya yang sudah menanti di depan pintu. Kemudian ibunya membungkuk mengendorkan pelukan cinta yang begitu erat, seiring itu Nazik datang menghampiri mereka berdua, “bagaimana Amare, ?” “bisa” ucap Nazix dua kali. “Bisa” balas Amare penuh percaya diri. Sungguh hari itu seperti jalan pintas melewati hari yang panjang. Sinar matahari sudah hampir menua bersembunyi di sela-sela dedaunan kebun mangga belakang sekolah SD Taman Harapan, burung-burung malam mulai berterbangan, menyuarakan sinyal persiapan pesta malamnya.
Sampailah disaat dimana hal yang hampir gersang dinanti-nanti, yaitu pengumuman pemenang lomba puisi yang akan di umumkan oleh kepala sekolah, mix pun mulai berciuman mesrah dengan kepala sekolah dengan pidato-pidato kecil beserta sambutan-sambutan basi di perdendangkan disertai tepuk tangan palsu orang-orang yang telah menunggu dan menjamur “ para peserta diharap naik ke atas panggung,” suara dari seorang guru cantik yang menjadi MC acara lomba puisi untuk perpisahan itu, dengan nada sedikit lancang memotong pidato kepala sekolah yang masih belum lengkap, dengan maksud mempersingkat waktu yang tinggal sedikit sebelum para orangtua dan peserta mulai berpikir acara ini seperti sabun mandi. Kemudian satu persatu para peserta lompa puisi itu naik ke atas panggung, Amare berada di barisan nomer 8 dari 14 peserta, tepuk tangan kecil dan senym manis pak sekolah menyambut mereka di atas panggung, tepuk tangan para ibu-ibu mereka juga seolah mengiringi seperti dalam pementasan opera, kemudian peserta itu berdiri tepat di belakang kepala sekolah yang masih belum selesai dengan micnya, sepertinya dia masih ingin menyelesaikan misi suci pidato konyol tentang pendidikan di negri ini. “Terima kasih atas sambutannya yang meriah, sebelunya saya ingin memberitahukan bahwa lomba puisi ini  sebagai pengisi acara perpisahan sekaligus penyeleksian bagi anak yang berbakat dalam menciptakan puisi untuk bisa mengikuti lomba puisi seindonesia, yang hadiahnya adalah beasiswa School of Art di Italia. “Dan pemenag juara satu puisi terindah adalah……….???? Amare,….,” suara dari kepala sekolah yang tiba-tiba PLAK……PLIK….PLUKKKKKKK suara tepuk tangan serentak menghias suasana yang begitu membahagiakan sekaligus haru kalbu perasaan Amare dan ibunya, begitu juga perasaan Nazix. Matanya berbinar dengan sorot tajam memandang ibunya dengan perasaan suka yang tak terhingga ibunya membalas sorotan itu dengan pancaran keyakinan, , ,5 menit mereka adu pandang Air mata menetes tak tersadari dan Nazix melempar senyum penghabisan buat Amare.

Minggu, 10 Juli 2011

Honey and usefulness

Honey appears not Only in drinking pleasure. The sweetened condensed acid is also good for body health. In fact, honey is beginning dilirik as a drug. But, in fact, honey is highly nutritious feed the proposal is good for children - sons of bees. Desirable if and honey added to food for human groups.

Some societies believe that Indonesia is a liquid natural honey and sweet wine, we think, thick honey as a "Super Food" for the fitness of the body. And he said, could take care of a sexual sustainable capacity, According to literature sources, per 1000 grams of honey worth 3280 calories. The calorific value of 1 kg of honey with 50 eggs or 5.575 liters of milk, or 1.680 kg of meat
Honey is a range, type of honey produced from bees breed. For example, durian are made of honey bees living in the surrounding gardens durian. Before we drink the honey, Ah, if we know the benefits of several types of honey and kegunaanya.

Honey Apple
Honey apple nutrition to overcome imsonia (insomnia), improve immunity, cure nausea, fortify pregnant women, improving brain function, blood pressure, improving blood circulation, and treat burns.

Acacia honey
Acacia honey in order to launch brkhasiat increase appetite, increas immunity and make sleeping.

Honey fruit
Honey fruit useful to treat high blood pressure. Relieve cough, and lower cholesterol.

Honey durian
Honey durin useful for improving brain function, enhance immunity, overcome insomnia, treat low blood, improve blood flow, treat nausea, and is a stimulant.

Honey resin
Honey resins useful for enhancing immunity, Sprue, and help treat kangker.

Black Honey (multiflora)
Black Honey is useful for improving brain function and improve endurance. In addition it would be well to cure rheumatism, treating burns, treat anemia, increase appetite, and overcome the low blood pressure.




Cashew Honey Water
Honey-colored water beneficial to overcome insomnia, improve immunity, cure nausea, fortify pregnant women, and treating burns.

Honey cashew cashew
Cashew cashew honey helpful for improving immunity, rheumatism, burns, Sprue, reduce fever, and increase appetite.

Honey kaliandra
Useful for increasing the production of hormones, improving digestive system, cure high blood pressure, making sleeping, heal burns, improve immunity and help treat kanker.

Litchi honey
Beneficial for improving urine production, improve brain function and increase body resistance is also beneficial to cure back pain, ulcer, cough, cold and accelerate the healing of burns or wounds caused by the operation.

Honey coffee
Honey Coffee beneficial to overcome in somnia, enhance immunity, increase appetite, improving blood circulation, and treat the burn Lika.

Rubber Honey
Nutritious cure hepatitis, surpassing whiteness, improve immunity, cure allergies, relieve itching, treating burns, improve brain function, and good to improve the vitality of man.

Cotton honey
Beneficial to the body's immunity, increase libido mkan, improving brain function, heals Sprue, healthy liver, healing a fever, cough, cold, eliminate bad breath and heal wounds, honey is very good in the consumption of cotton by the toddlers.

Honey mahogany
Honey honey, mahogany is a bitter taste. Useful to enhance immunity. In addition nutritious to cure gout, mengopbati malaria, reduce fever, improve appetite, over white, overcoming high blood pressure, and treat rheumatism.

Honey cucumber
Nutritious treat insomnia, improving urine, treat anemia, and increase endurance.

Honey Mango
Nutritious food to relieve nausea, increase brain function, heals burns, improving urine, treat anemia, and increase endurance

Honey rambutan
Useful for improving brain function, improving urine, treat anemia, reduce fever, and increase resistance tubuih, cure kidney disease, ulcer pain, and burns, both in consumption by pregnant women.

Honey pineapple
Lower cholesterol, help digestion, and blood pressure.

Baru! Klik kata di atas untuk melihat terjemahan alternatif. Singkirkan

MACAM-MACAM MADU DAN MANFAATNYA




Madu dan khasiatnya
Madu ternyata gak Cuma nikmat di minum. Si kental manis asam ini juga baik untuk kesehatan tubuh. Bahkan, madu sudah mulai dilirik sebagai bahan obat. Padahal, sebenarnya madu merupakan cadangan pakan bergizi tinggi baik bagi anak – anak lebah. Wajar kalau kemudian madu dimasukkan kedalam kelompok bahan makanan bagi manusia.

Sebagian masyrakat Indonesia yakin kalau madu merupakan cairan alami yang enak dan manis, kita juga beranggapan, madu kental itu sebagai “makanan istimewah” untuk kebugaran tubuh. Serta katanya, mampu menjaga lestarinya kemmpuan sexual seseorang. Menurut sumber kepustakaan, setiap 1000 gr madu bernilai 3.280 kalori. Nilai kalori 1 kg madu sama dengan 50 butir telur atau 5,575 liter susu, atau 1,680 kg daging
Madu ada berbagai macam, jenis madu ini dihasilkan dari tempat lebah berkembang biak. Misalnya, madu durian dihasikan dari lebah yang hidup di sekitar kebun duruian. Sebelum kita meminum madu, alangkah baiknya jika kita mengenal manfaat beberapa jenis madu dan kegunaanya.

Madu Apel
Madu apel berkhasiat untuk mengatasi imsonia (susah tidur), meningkatkan daya tahan tubuh, mengobati rasa mual, memperkuat kandungan ibu hamil, memperlancar fungsi otak, menurunkan tekanan darah tinggi,memperlancar sirkulasi darah, dan mengobati luka bakar.

Madu akasia
Madu akasia brkhasiat untuik meningkatkan nafsu makan, m,eningkatkan daya tahan tubuh, dan membuat enak tidur.

Madu belimbing
Madu belimbing bermanfaat untuk mengobati tekanan darah tinggi. Meredakan batuk dan menurunkan kadar kolesterol.

Madu durian
Madu durin bermanfaat untuk meningkatkan fungsi otak,  meningkatkan daya tahan tubuh, mengatasi insomnia, mengobati darah rendah, memperbaiki aliran darah, mengobati rasa mual, dan bersifat stimulan .

Madu damar
Madu damar bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, sariawan, dan membantu pengobatan kangker.

Madu Hitam (multiflora)
Madu hitam  bermanfaat untuk memperlancar fungsi otak dan meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu bermanfaat juga untuk menyembuhkan rematik, mengobati luka bakar, mengobati anemia, meningkatkan nafsu makan, dan mengatasi tekanan darah rendah.




Madu Jambu Air
Madu jambu air bermanfaat untuk mengatasi insomnia, meningkatkan daya tahan tubuh, mengobati rasa mual, memperkuat kandungan ibu hamil, dan mengobati luka bakar.

Madu jambu mete
Madu jambu mete bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, rematik, luka bakar, sariawan, menurunkan demam, dan meningkatkan nafsu makan.

Madu kaliandra
Bermanfaat untuk meningkatkan produksi hormon, memperlancar system pencernaan, menyembuhkan tekanan darah tinggi, membuat enak tidur, menyembuhkan luka bakar, meningkatkan daya tahan tubuh, dan membantu pengobatan kangker.

Madu Lengkeng
Berkhasiat untuk memperlancar pengeluaran urine, meningkatkan fungsi otak dan meningkatkan daya tahan tubuh berkhasiat juga untuk menyembuhkan sakit pinggang,maag, batuk pilek dan mempercepat penyembuhan luka bakar atau luka akibat operasi.

Madu kopi
Madu kopi bermanfaat untuk mengatasi in somnia, meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan nafsu makan, memperlancar sirkulasi darah, dan mengobati lika bakar.

Madu karet
Berkhasiat menyembuhkan penyakit hepatitis, mengatasi keputihan, meningkatkan daya tahan tubuh, menyembuhkan alergi, meredakan rasa gatal, mengobati luka bakar, meningkatkan fungsi otak, dan baik untuk meningkatkan vitalitas pria.

Madu kapuk
Bermanfaat untuk daya tahan tubuh, meningkatkan nafsu mkan, memperlancar fungsi otak, menyembuhkan sariawan,menyehatkan lever, menyembuhkan demam, batuk pilek, menghilangkan bau mulut dan menyembuhkan luka, madu kapuk sangat baik di konsumsi oleh balita.

Madu mahoni
Madu mahoni adalah madu yang rasanya pahit. Bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu berkhasiat untuk menyembuhkan asam urat, mengopbati malaria, menurunkan demam, meningkatkan nafsu makan, mengatasi keputihan, mengatasi tekanan darah tinggi, dan mengobati rematik.

Madu mentimun
Berkhasiat mengobati insomnia, memperlancar urine, mengobati anemia, dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Madu mangga
Berkhasiat untuk menghilangkan rasa mual, meningkatkan fungsi otak, menyembuhkan luka bakar, memperlancar urine, mengobati anemia, dan meningkatkan daya tahan tubuh

Madu rambutan
Bermanfaat untuk meningkatkan fungsi otak, memperlancar urine, mengobati anemia, menurunkan demam, dan meningkatkan daya tahan tubuih, menyembuhkan penyakit pinggang, sakit maag, dan luka bakar, baik di konsumsi oleh ibu hamil.

Madu nanas
Menurunkan kolesterol, membantu pencernaan, dan menurunkan tekanan darah tinggi.